47.0

Togliamoci da sto maledetto 47 va! 

Colazione: 2x fette biscottate mulino bianco (62)

                  marmellata senza zucchero bio    (62)

Aggiornerò più tardi per il pranzo! La missione per ora è: 

1- resistere fino all' ora di pranzo

2- mangiare un quarto di ciò che avrò nel piatto

3- non mangiare nel pomeriggio

4- uscire a cena con mio padre e mangiare leggero, preferibilmente un' insalata

Nel frattempo devo scegliere dei vestiti in un sito on-line perchè voglio avere finalmente uno stile mio, settimana prossima forse mi faccio bionda (sono mora) ma sono indecisa, e dimagrire ^^

Ah si... metterla nel culo ai bastardi che mi hanno lasciata sola! 

47.5

Eh si... è questa la mia punizione allora.
Mi rifiuto di portarmi dietro tutto questo lardo per tutta l' estate!
Questo pomeriggio andrò a fare compere e poi dritta al supermercato a prendere yoghurt di soia, qualcosa di dolce vegano, pasta e pane senza glutine e frumento. Sono vegetariana da un pò, e ho sempre voluto essere vegana (solo nell'alimentazione). Un pò per la dieta lo ammetto ma soprattutto perchè non posso accettare di contribuire allo sfruttamento e all'uccisione disumana di esseri viventi la cui unica "colpa" è di essere nati meno intelligenti rispetto alla razza umana.
-
Stamattina mi sono svegliata e sono andata a correre/camminare per un'ora senza far colazione, ho bevuto il mio the verde ed un bel pò di acqua :)
La giornata inizia bene!

Secondo giorno ABC diet

C: 2 fette biscottate integrali (64)
    2 porzioni di marmellata alle fragole senza zucchero (62)
S: carota (20)
P: arancia (62)
S: carota (20)
    2 fragole (5)
   3 frollini riso e farro (112)
C: valeriana (14)
    pomodori (22)

Tot: 381/500
Sarebbe andata meglio se non avessi mangiato quei biscotti! Purtroppo mi sono arrivate e la fame di dolci schizza alle stelle... Per fortuna i biscotti erano vegani e quindi più salutari!
Sono spaventata all' idea di abbuffarmi per colpa del ciclo, mi sento così impotente.

Primo giorno ABC diet

C. fetta biscottata (31)
     marmellata (32)
S://
P: crema di zucchine e patate (34)
S:mela (110)
   carota piccola (20)
   carota media (30)
   frollino farro e riso Sarchio (40)
C: valeriana (16)
     pomodoro (22)
    cucchiaio di olio extravergine d'oliva (119)

Tot: 454 calorie
Cheschifocheschicheschifo.
Non so se iniziare l' ABC diet, ogni mio tentativo passato è fallito e ho paura di fallire ancora.
D'altronde però grazie all' ABC diet riuscirei a raggiungere il mio obiettivo in tempo...
Va bene, la inizierò. Il limite del primo giorno è di 500 calorie, quindi tutto apposto!
Spero di essere forte questa volta :) Questo blog e i miei lettori saranno lo sprono giusto! :D

C: //
    the verde
S: metà cracker Tuc
P: centrifuga
    caffè
S: pezzettino di spumiglia
C: pezzo torta salata leggera
    5 patatine
    birra piccola
    the verde
Per una volta non voglio contare le calorie, ho camminato tutto il santo giorno, dalle 13 alle 22, sono distrutta ho le gambe a pezzi ma nonostante tutto ho fatto i miei legs lift giornalieri. Ho la certezza di aver bruciato ogni singola caloria ingerita oggi.
Vi capita mai di guardarvi allo specchio alla mattina e sapere senza pesarvi quanti chili pesate? Questa sera mi sembra di avere una pancia da 46 chili ma sono nervosa lo stesso al pensiero di pesarmi domani mattina..
Volevo riportare qualche pensiero ma sono così distrutta che non riesco nemmeno ad articolare le parole, scusatemi un sacco Buonanotte <3

PESO: 47.8

C: fetta biscottata + marmellata (124)
S: //
P: minestrone (150)
    pane (100)
S: yoghurt caffe (157,5)
bleah... cibi così calorici.. Il pane devo assolutamente eliminarlo visto che è il mio cibo preferito per le abbuffate, lo yoghurt potevo veramente farne a meno e ora devo non mangiare più fino a domani! Devo assolutamente impormi per non mangiare a cena e non mangiare durante il pomeriggio, devo riuscirci, devo riuscirci per me e per chi legge il mio blog... anche se non lo legge nessuno.
ABBUFFATA.

Disastro.

Digiuno andato in culo.
C: //
    the verde
S: crostatina frutti di bosco Germinal  (205)
P: pasta in bianco (200)
    pane (100)
S: un quarto di banana (20)
    the limone
C:hamburger di soia (200 per eccesso)
    the verde
50 legs lift per gamba.
Tot: 725 kal
Dio che schifo. Dove sono finiti quei giorni da 100/200 kal? Dov'è finita la mia amicizia con Ana? Perchè la rinnego così? Perchè...